Tractament d’altes capacitats a Barcelona

Quan pot ser recomanable rebre suport psicològic?

Les altes capacitats es poden manifestar de maneres molt diferents. Algunes persones
desenvolupen estratègies eficaces per gestionar les seves característiques, mentre que
d’altres poden experimentar malestar emocional, dificultats d’adaptació o problemes en
l’àmbit escolar, familiar, social o laboral.

La intervenció psicològica pot ser útil quan apareixen situacions com:

• Ansietat o preocupació excessiva.
• Perfeccionisme i una elevada autoexigència.
• Frustració intensa davant dels errors o les dificultats.
• Baixa autoestima o una percepció negativa d’un mateix.
• Desmotivació o avorriment en l’àmbit acadèmic.
• Dificultats per gestionar les emocions.
• Problemes d’adaptació a l’entorn escolar, familiar o social.
• Dificultats en les relacions amb els iguals.
• Sensació de ser diferent o de no encaixar.
• Bloquejos davant de situacions d’exigència o avaluació.
• Dificultats d’organització, planificació o gestió del temps.
• Malestar relacionat amb les expectatives pròpies o dels altres.

Què treballem en el tractament de les altes capacitats?

L’objectiu no és modificar les capacitats intel·lectuals de la persona, sinó ajudar-la a
comprendre el seu funcionament i desenvolupar recursos que afavoreixin un major benestar i
una millor adaptació al seu entorn.

Regulació emocional

Treballem la identificació, comprensió i regulació d’emocions intenses, així com estratègies
per afrontar situacions que generen sobrecàrrega emocional.

Perfeccionisme i autoexigència

Ajudem a identificar expectatives poc realistes, por a equivocar-se, necessitat de fer-ho
tot perfectament i patrons d’autocrítica excessiva.

Ansietat i estrès

Treballem els factors que mantenen l’ansietat i desenvolupem estratègies d’afrontament
adaptatives per a situacions acadèmiques, socials, familiars o laborals.

Autoestima i identitat

L’objectiu és afavorir una imatge d’un mateix més equilibrada, diferenciant el valor personal
dels resultats acadèmics o del rendiment intel·lectual.

Habilitats socials i relacions

Quan existeixen dificultats per relacionar-se, sentir-se comprès o trobar un grup de
referència, podem treballar habilitats socials, comunicació, assertivitat i estratègies
d’adaptació.

Motivació i adaptació acadèmica

En infants i adolescents podem abordar dificultats relacionades amb la desmotivació,
l’avorriment, els hàbits d’estudi, la frustració i l’adaptació a l’entorn educatiu.

Tractament d’altes capacitats en infants

Durant la infància, les altes capacitats poden coexistir amb dificultats emocionals,
conductuals, escolars o socials. Un infant pot presentar un desenvolupament cognitiu avançat
i, alhora, necessitar suport per gestionar la frustració, l’ansietat, l’autoexigència o les
relacions amb altres infants.

La intervenció s’adapta a l’edat i al nivell de desenvolupament de l’infant i pot incloure
orientació a la família quan sigui necessari.

Tractament d’altes capacitats en adolescents

L’adolescència pot plantejar nous reptes relacionats amb la identitat, la pertinença al grup,
les expectatives acadèmiques, el perfeccionisme i la pressió pel rendiment.

L’acompanyament psicològic busca proporcionar a l’adolescent eines per comprendre les seves
necessitats, gestionar les emocions i desenvolupar una relació més saludable amb ell mateix
i amb el seu entorn.

Altes capacitats en adults

Les altes capacitats també es poden identificar o adquirir una especial rellevància durant
l’edat adulta. Algunes persones arriben a consulta després d’anys de sentir-se diferents,
experimentar dificultats d’adaptació o presentar una elevada exigència amb elles mateixes.

En adults podem treballar aspectes relacionats amb l’autoestima, l’ansietat, el perfeccionisme,
les relacions personals, l’adaptació laboral, la presa de decisions i la comprensió del
propi perfil.

Altes capacitats, TDAH i TEA: quan poden coexistir diferents perfils

Les altes capacitats poden coexistir amb altres característiques del neurodesenvolupament.
Quan apareixen conjuntament, la presentació de les dificultats pot ser especialment complexa.

Per aquest motiu, quan hi ha indicis de TDAH, TEA o altres dificultats, és important fer una
valoració individualitzada i no atribuir automàticament tots els símptomes a les altes
capacitats.

A CEDIPTE Psicologia abordem l’avaluació i l’acompanyament des d’una perspectiva global del
funcionament cognitiu, emocional i adaptatiu.

Com treballem a CEDIPTE Psicologia?

El tractament psicològic s’adapta a les característiques i necessitats de cada persona.
No existeix una intervenció idèntica per a totes les persones amb altes capacitats.

1. Valoració inicial: coneixem el motiu de consulta, les dificultats actuals
   i el context personal, familiar, acadèmic o laboral.
2. Comprensió del perfil: integrem la informació disponible per comprendre
   les capacitats i les àrees que poden estar generant dificultats.
3. Definició d’objectius: establim objectius terapèutics concrets i realistes.
4. Intervenció psicològica: treballem les dificultats prioritàries mitjançant
   estratègies adaptades a cada persona.
5. Seguiment: revisem l’evolució i ajustem la intervenció segons les
   necessitats que vagin apareixent.

És necessari fer una avaluació d’altes capacitats abans d’iniciar teràpia?

No sempre. Depèn del motiu de consulta i de la informació disponible.

Si hi ha una sospita d’altes capacitats però encara no s’ha fet una valoració, pot ser
convenient començar per una avaluació psicològica especialitzada. Si les altes capacitats
ja han estat identificades, la intervenció es pot centrar directament en les dificultats
que motiven la consulta.

Més informació sobre l’avaluació d’altes capacitats a Barcelona

Preguntes freqüents sobre el tractament d’altes capacitats

Les altes capacitats necessiten tractament psicològic?

Les altes capacitats no són una malaltia ni un trastorn que s’hagi de curar. El tractament
psicològic pot estar indicat quan existeixen dificultats emocionals, socials, acadèmiques,
familiars o laborals que afecten el benestar de la persona.

Una persona amb altes capacitats pot tenir ansietat?

Sí. Les persones amb altes capacitats poden presentar ansietat, igual que qualsevol altra
persona. Quan existeix ansietat, és important valorar-ne les causes i els factors que la
mantenen de manera individualitzada.

Les altes capacitats poden estar relacionades amb el perfeccionisme?

En algunes persones pot existir una elevada autoexigència o preocupació per cometre errors.
Quan aquestes característiques generen patiment o interfereixen en la vida quotidiana,
es poden treballar en psicoteràpia.

També tracteu les altes capacitats en adults?

Sí. La intervenció es pot adaptar a les necessitats d’adults que volen comprendre millor el
seu perfil o treballar dificultats emocionals, personals, socials o laborals.

Les altes capacitats poden coexistir amb TDAH o TEA?

Sí. Poden coexistir diferents perfils del neurodesenvolupament. Quan existeix aquesta
possibilitat, és recomanable fer una valoració individualitzada per comprendre adequadament
les característiques i necessitats de la persona.

El tractament és diferent en infants, adolescents i adults?

Sí. La intervenció s’adapta a l’edat, el nivell de desenvolupament, el context i els
objectius de cada persona. En menors, quan és necessari, també s’incorpora orientació
familiar.

Psicologia especialitzada en altes capacitats a Barcelona

A CEDIPTE Psicologia oferim avaluació i acompanyament psicològic per a infants, adolescents
i adults, tenint en compte la interacció entre funcionament cognitiu, emocions, conducta i
context.

Si les altes capacitats estan acompanyades d’ansietat, perfeccionisme, dificultats escolars,
problemes d’adaptació, dificultats socials o altres preocupacions, podem valorar conjuntament
quina pot ser la intervenció més adequada.

Si vols saber si el suport psicològic pot ser adequat per al teu cas, pots posar-te en
contacte amb CEDIPTE Psicologia a Barcelona.