La depressió pot afectar persones de totes les edats, inclosos nens i adolescents. Els símptomes comuns són mal humor, irritabilitat, major necessitat de dormir i falta d’interès en activitats que el nen o adolescent sol gaudir. Existeixen diversos tractaments que poden ajudar.
Què és la depressió en nens i joves?
En créixer, és natural tenir conflictes, angoixa i mal humor. També hi haurà períodes en els quals els joves s’allunyaran dels seus pares. Això significa que a vegades pot resultar difícil saber si el seu fill està deprimit o simplement està passant per un període difícil.
Si la depressió dura diverses setmanes, ha de concertar una conversa confidencial amb el seu fill. Sovint és més fàcil parlar junts si estan de viatge junts durant un període de temps determinat. Però no sempre tens èxit i és possible que et rebutgin amb respostes breus. Després, és possible que pugui fer arranjaments perquè el nen parli amb una infermera o un metge de capçalera, amb o sense els seus pares, segons la situació. Una depressió que persisteix pot empitjorar si no es tracta.
Símptomes de depressió en nens i joves
Els símptomes comuns de la depressió són:
- Trist o irritable la major part del dia, o gairebé tots els dies.
- Pèrdua d’interès en activitats que el nen gaudia abans.
- Pèrdua de pes i menys apetit.
- Dormir massa o molt poc
- No té energia
- Sentir-se inquiet o feble
- Es culpa a si mateix per les coses que salin malament.
- Sentir-se inútil o culpable sense cap motiu
- Li falta concentració o té dificultat per a prendre decisions.
- Baixes qualificacions a l’escola
- Pensa o parla molt sobre la mort
Els nens i joves no necessiten tenir tots aquests símptomes per a estar deprimits. No obstant això, si el seu fill té els dos primers símptomes i almenys dos dels altres símptomes durant almenys dues setmanes, és possible que tingui depressió.
Nens més petits (Primera infància)
En els nens més petits, els signes de depressió poden ser símptomes físics sense cap causa òbvia, com:
- mal de cap
- dolor abdominal
- dolor en braços i cames
Adolescents
Alguns adolescents poden començar a beure alcohol o consumir drogues per a alleujar el dolor psicològic. Els joves també corren un major risc si es fes mal a si mateixos. Alguns es tallen o pensen a suïcidar-se. Llavors és important buscar ajuda professional ràpidament.
Per què els nens i els joves es deprimeixen?
Ningú sap amb certesa quina causa que alguns nens i joves es deprimeixin, però la depressió en els nens sovint és provocada per uns certs esdeveniments. Podria ser, per exemple:
- mort de familiars pròxims
- trencar amb amics
- conflictes familiars
- malaltia crònica
- intimidació
- preocupació relacionada amb el treball escolar
- la depressió també pot ser causada per factors hereditaris (predisposició genètica).
Consells per a pares
Si creu que el seu fill corre risc de deprimir-se, pot fer el següent, entre altres coses:
Parla amb els professors, el col·legi, els orientadors o psicòlegs escolars si els símptomes es deuen a problemes en el col·legi. El nen pot sofrir assetjament o tenir problemes amb les tasques escolars.
Consideri si els problemes en la llar poden haver contribuït a això.
Animi al seu fill a mantenir-se sa i en forma. L’exercici físic tres vegades per setmana durant fins a una hora pot ajudar a millorar el seu estat d’ànim. Els nens també poden beneficiar-se d’una alimentació saludable, com, per exemple, menjar molta fruita i verdura.
A Cedipte tractem la depressión infatil i adolescent, i també per totes les edats. Teràpia psicològica per la depressió
